Spor ve Starzbet
Sporun Hayatımıza Kattığı Değerler Sporun faydaları saymakla bitmez. İlk olarak fiziksel sağlık için önemli bir yere sahiptir. Düzenli olarak yapılan spor, kalp-damar sağlığını koruyarak birçok hastalığı önler. Kas ve iskelet sistemi üzerinde de olumlu etkiye sahip olan spor, düşük enerji ve duruş bozukluklarını da engeller. Fiziksel sağlığın yanı sıra, sporun ruh sağlığı üzerinde de olumlu … Devamını oku